Il metodo 11crew IFT
11Crew IFT vuole essere l’anello di congiunzione tra l’allenamento situazionale e l’allenamento analitico, proponendo una chiave moderna e più attenta alle esigenze di oggi. Si tratta di una opportunità in più di fare sport unendo tradizione e innovazione e di dedicare più tempo allo sport (tempo dedicato dai bambini e ragazzi al calcio, tempo a disposizione dell’allenatore nelle sedute settimanali).
Reattività
È la capacità Psico-Motoria di reagire a situazioni di gioco nel minor tempo possibile e nel modo più adeguato possibile.
Visione periferica
È la capacità di vedere impulsi visivi ai limiti del campo visivo (che solitamente di restringe in situazione di gioco), influisce anche sull’equilibrio.
Velocità
È la capacità di compiere azioni motorie e altre attività nel minor tempo possibile.
Intensità
È la capacità fisica e mentale di sostenere un’attività sportiva al suo massimale.
Tecnologia
Soluzioni e strumenti finalizzati al supporto dell’allenamento delle abilità dell’atleta nel minor tempo possibile.
Analisi dei dati
È lo studio del percorso di miglioramento delle prestazioni degli atleti.
ALLENAMENTO SITUAZIONALE
- allenamento più simile alla gara;
- permette di affrontare esperienze complesse e migliorare nelle situazioni di gara (solo la gara contro avversari ha un coinvolgimento emotivo).
Criticità: si acquisiscono esperienze e capacità, ma se le capacità sono poco elevate, verranno migliorate in situazione, ma non facilmente in automatismi (recuperabili inconsciamente in momenti di situazione).
ALLENAMENTO ANALITICO
- utile a creare comportamenti motori che verranno codificati a lungo termine diventando automatismi (tutto quello che diventerà automatico diventerà inconscio e sarà dato da una continua ripetitività);
- permette l’esecuzione del gesto in maniera corretta e i tempi di movimento più rapidi.
Criticità: è fuori dal contesto e non mette il giocatore in una situazione complessa; molti giocatori sono eccezionali a livello analitico, ma in situazioni di gara sbagliano le scelte.
Simulazione di reali situazioni di gioco
ALLENARE
la velocità di reazione, di decisione, il controllo periferico e corporeo, la tecnica individuale, avendo a disposizione dati oggettivi sulle capacità e sui miglioramenti raggiunti.
MIGLIORARE
la precisione del passaggio, la visione di gioco, il comportamento visivo, il controllo della palla, la reattività e il tiro.